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Acordar com uma dor aguda na sola do pé, principalmente nos primeiros passos do dia, pode ser um sinal claro de fasceíte plantar — uma das queixas mais comuns nos consultórios de fisioterapia. O que é fasceíte plantar? A fasceíte plantar é uma inflamação da fáscia plantar, um tecido fibroso que vai do calcanhar até os dedos do pé, responsável por sustentar o arco plantar. Quando esse tecido é sobrecarregado — por uso excessivo, pisada inadequada, calçados incorretos ou encurt

Corrida de rua para atletas amadores: benefícios e cuidados para evitar lesões.

A dor na coluna é uma das queixas mais comuns entre adultos e pode ter diversas causas como postura inadequada, sedentarismo, esforços...

Na Clínica FM Fisioterapia e Saúde recebemos frequentemente esta pergunta: “Pilates é seguro durante a gestação?” A resposta é sim —...